zdrowie

Najlepszy chleb

Najpo偶ywniejszy i najzdrowszy chleb jest niezaprzeczenie czarny razowy – a nie bia艂y chleb. Dowodem tego, 偶e lud wiejski od偶ywiaj膮cy si臋 chlebem razowym z 偶yta i pszenicy – kt贸ry wzmacnia nadzwyczaj m贸zg i nerwy.

Chleb bia艂y nie posiada tych cz臋艣ci po偶ywczych, kt贸re wzmacniaj膮 m贸zg i nerwy, albowiem cz臋艣ci te wydzielone s膮 z m膮ki me艂tej w m艂ynach walcowych – a pozostaj膮 tylko w m膮ce z m艂yn贸w dawnych, tak zwanych polskich lub w m膮ce 偶arnowej.

Dowodem tego, 偶e w krajach, gdzie spo偶ywaj膮 przewa偶nie chleb razowy czarny – znajdujemy mniej idyot贸w i chorych na umy艣le, ani偶eli tam, gdzie wy艂膮cznie u偶ywaj膮 tylko bia艂ego chleba.